今天早上我量了自己的体重来，一个星期前我还没开始减肥时，我的体重是65Kg！现在是60Kg！真的很开心，我好朋友问我正常吗？她大概忘了我曾经是个纤体师吧！这一方面我就有很多经验，我不是三餐没吃，我早餐吃代餐一包，下午可以吃些疏菜或是吃有机面，有机面是没有淀粉的，我吃的代餐为一条件是不能吃有淀粉的食物，其它什么都可以吃，你可以吃肉，吃扒都不是问题，只要你用餐前的半个钟头吞两粒B‘Fit就可以享用你的美食了！我的晚餐前一个小时会吃一包代餐，代餐后半个钟头我再吃B’Fit，因为半个钟头后我家人开饭吃，这样我就可以吃些肉，喝汤。我不会吃很多，因为我吃代餐来，会比较快有饱的感觉。当然你想效果更好点，只是吃代餐就可以了，要减肥的人其实晚餐不能吃太饱的，早餐，午餐你可以吃饱饱，因为早上时候的新成代谢是最好，到了晚上新成代谢就会慢下来。我除了饮食方面注意，运动是不可以少，如果你在配合运动那就更完美了！不用多半个钟头至一个钟头就可以了，我做的运动是很简单的，是我的经络操，它好像Yoga这样的。现在我还会继续努力，达到我想要的目标，祝我成功吧！加油！加油！
hello..
回复删除i get to know this OMNI product via your blog. It sounds amazing that you lose 5kg in a week. Is it that effective??
I have search some information about this product via internet. Wana ask you that this product will have any side-effects??
Where can i buy this product?? pharmacy?? And, how much does it cost? Is it costly??
For your information, I stay at east m'sia.. You can call me Nicole. Thanks ^^
Nicole~真不好意思哦！本人的英文不是很好，能看得明白就是不懂怎么用回英文回复你，所以希望你能见谅下我用回华语来回复你问题了。
回复删除你说你听过OMNI的产品哦！那我想问下你是怎么得知的呢？因为目前来说好像很多人都不知道和没听过OMNI的产品，所以我有点好奇了！^^
是的！我吃这产品真的在短短的一个星期瘦了5kg，也没有说骗你。你看到我写这篇文时，是我第二次再买这产品来吃了。如果我给你看我刚生完孩子第一次吃这产品，你会更惊人！你说你有上过OMNI的网站看过是吗？是这个网站吗？www.omnigroup.com.my 。
这产品是要在这公司买或养生馆，你是来自那个地方的人？至于这保健瘦身产品，是有很多配套的，如果你真的很兴趣，我们是可以约出来的，因为可以带你去养生馆，然后那里有专人可以和你讲解，再说养生馆的专人还会帮你量体重，血压，脂肪，这样你就会知道你该怎样吃这保健瘦身餐包了。